Δευτέρα 25 Ιανουαρίου 2010

Κιλά : 104,7
Προπόνηση :
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ψωμί
Ενδιάμεσο : 2 φρούτα και ενα τόστ με τυρί
Γεύμα : σπιτική πίτσα
Δείπνο : σαλάτα και φρούτα

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου