Δευτέρα, 4 Ιανουαρίου 2010

Κιλά : 105
Προπόνηση : 1:00 περπάτημα στο βουνό
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι ψωμί
Ενδιάμεσο : τίποτα
Γεύμα : Φακές
Δείπνο : 2 τόστ γάλα

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου