Τετάρτη, 27 Ιανουαρίου 2010

Κιλά : 105,2
Προπόνηση : 1:00 ώρα περπάτημα στο βουνό με βροχή
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ψωμί
Ενδιάμεσο : 2 φρούτα και ενα τόστ με τυρί
Γεύμα : όσπρια
Δείπνο : 2 πίτα γύρο και μια weisse beer

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου