Πέμπτη, 28 Ιανουαρίου 2010

Κιλά : 105,6
Προπόνηση : ξεκούραση
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Πεινιρλί Ιωνίας και αναψυκτικό
Ενδιάμεσο : 2 φρούτα και ενα τόστ με τυρί
Γεύμα : Μοσχαράκι με μανιτάρια και ρύζι σε σαφράν
Δείπνο :Λιγκουίνι με τόνο λεμόνι και άνηθο, με συνοδεία ροζέ απο το Αμύνταιο.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου