Σάββατο, 9 Ιανουαρίου 2010

Σάββατο

Μετά απο ύπνο 10 ωρών.
Κιλά : 104,6
Προπόνηση : 1:20 Περπάτημα στον Υμηττό
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Ψωμί και Γιαούρτι 1,5% λιπαρά
Ενδιάμεσο :
Γεύμα :
Δείπνο :

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου