Τρίτη, 9 Φεβρουαρίου 2010

1η Εβδομάδα Δίαιατας


Κιλά : 103,8
Προπόνηση : 0:45 λεπτά περπάτημα στο βουνό,
1:00 περπάτημα στην Αθήνα
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ψωμί
Ενδιάμεσο : Κανταϊφι με κρέμα βουβαλίσια και καφέ σκέτο (είπαμε δίαιτα)
Γεύμα : Χορτόπιτα με Σπατανεϊκο κρασί cabernet franc.
Δείπνο :Βουβαλινό Γάλα με Ζυμωτό ψωμί.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου