Κιλά : 104,4
Προπόνηση : Περπάτημα στο κέντρο
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ψωμί
Ενδιάμεσο : Καζάν Ντιπί απο γνήσιο βουβαλίσιο Γάλα. (όλα τα λεφτά)
Γεύμα : Οσπρια με φέτα και ψωμί.
Δείπνο : Ντοματοσαλάτα και ζυμωτό ψωμί
Επιτάφιος του Σείκιλου
Πριν από 8 χρόνια
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου