Δευτέρα, 8 Φεβρουαρίου 2010

6η ημέρα δίαιτας

Κιλά : 104,4
Προπόνηση : Περπάτημα στο κέντρο
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ψωμί
Ενδιάμεσο : Καζάν Ντιπί απο γνήσιο βουβαλίσιο Γάλα. (όλα τα λεφτά)
Γεύμα : Οσπρια με φέτα και ψωμί.
Δείπνο : Ντοματοσαλάτα και ζυμωτό ψωμί

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου