Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου 2010

2η Εβδομάδα

Κιλά : 104,4
Προπόνηση :
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ψωμί
Ενδιάμεσο : 2 φρούτα και ενα τόστ με τυρί
Γεύμα : Μπακαλιάρο με πατάτες σκορδαλιά, ροζέ κρασί, χαλβά κ.λ.π. κ.λ.π.
Δείπνο : Σταμναγκάθι με ψωμί και τυρί
Βραδυνό : Κατσικίσιο Γάλα με ζυμωτό χωμί

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου