Κιλά : 104,8
Προπόνηση : 30 λεπτά εργόμετρο
Πρωϊνό : Ζυμωτό ψωμί με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ψωμί
Ενδιάμεσο : Σοκολάτα Υγείας MAX PERRY με Σύκο
Γεύμα : Μπριζόλα στεγνή με μαρούλι και ψωμί
Δείπνο : Αγγουροντομάτα σαλάτα για 3η μέρα
ΤΟ ΠΑΧΟΣ ΜΙΚΡΑΙΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ
Επιτάφιος του Σείκιλου
Πριν από 8 χρόνια
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου