Πέμπτη, 4 Φεβρουαρίου 2010

3η Μέρα Δίαιτας

Κιλά : 104,8
Προπόνηση : 30 λεπτά εργόμετρο
Πρωϊνό : Ζυμωτό ψωμί με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ψωμί
Ενδιάμεσο : Σοκολάτα Υγείας MAX PERRY με Σύκο
Γεύμα : Μπριζόλα στεγνή με μαρούλι και ψωμί
Δείπνο : Αγγουροντομάτα σαλάτα για 3η μέρα
ΤΟ ΠΑΧΟΣ ΜΙΚΡΑΙΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου