2η Εβδομάδα Δίαιτας

Κιλά : 104,4
Προπόνηση :
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ψωμί
Ενδιάμεσο : 2 φρούτα και ενα τόστ με τυρί
Γεύμα : Σταμναγκάθι σαλάτα
Δείπνο :Χαλβά απο Δραπετσώνα