Παρασκευή, 22 Ιανουαρίου 2010

Κιλά : 105
Προπόνηση : ξεκούραση
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ψωμί
Ενδιάμεσο : 2 φρούτα και ενα τόστ με τυρί
Γεύμα :
Δείπνο :

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου