Τρίτη 5 Ιανουαρίου 2010

Κιλά : 104,8
Προπόνηση : 1:00 περπάτημα
Πρωϊνό : Κουάκερ με Γάλα
Δεκατιανό : 2 τόστ
Ενδιάμεσο : τίποτα
Γεύμα : Ψάρι με χόρτα
Δείπνο :Γλυκό Μπανάνα